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Folge 31: Debriefing im Schwimmen - In 6 Schritten zur optimalen Nachbesprechung beim Wettkampf
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Folge 30: JEM und dann? Über prägende Ereignisse und Wendepunkte in den Karrieren von Nachwuchsathlet*innen im Schwimmsport
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Folge 29: Spät stirbt, wer reich, wenig risikobereit und genetisch im Vorteil ist? Über Zwillingsstudien, Olympia-Träume und den Untergang der Titanic
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Folge 28: Post-Activation-Potentiation (PAP) & Post Activation Performance Enhancement (PAPE) als Warm-Up-Methoden im Schwimmen - Teil 2
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Folge 27: Augen zu, Film ab – Wie Vorstellungstraining unsere Leistung steigern kann
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Folge 26: Post-Acti...was? Grundlagen und Anwendung von Post-Activation-Potentiation (PAP) als Warm-Up-Methode im Schwimmen
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Folge 25: Schlau und sozial kompetent, aber jung stirbt, wen die Götter lieben? Über körperliche, akademische und psycho-soziale Effekte von Leistungssport
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Folge 24: Ein Interview mit Hannes Vitense - Bundestrainer Nachwuchs/Jugend des DSV
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Folge 23: Ein Interview mit Tom Vandenbogaerde - Physiologe im internationalen Spitzenschwimmsport
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Folge 22: Mental gesund am Beckenrand - Über psychische Herausforderungen und Resilienz im Traineralltag
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Folge 21: Individuelles Feedback im Schwimmtraining Teil 2 - Schau's dir an! Videofeedback zur Unterstützung des motorischen Lernens
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Folge 20: Power Posing im Sport - Zauberwaffe oder Humbug?
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Folge 19: Ein Interview mit Tomohiro Gonjo - dem Popstar der biochmechanischen Schwimmforschung
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Folge 18: Basics der Trainingssteuerung Teil 2 - Wie gelingt die Seriengestaltung im Schwimmtraining?
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Folge 17: Maximalkrafttraining vs. Kraftausdauertraining - Was macht uns im Wasser schneller?
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Folge 16: Spieglein, Spieglein auf dem Boden: Wirst du mich heute für meine Schwimmtechnik loben?
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Folge 15: Basics der Trainingssteuerung Teil 1 - Über Intensitätsbereiche, Trainingszonen und Herzfrequenzen
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Folge 14: Relativierte Leistung - Kann man mit Mat-CAPs Leistungen im Nachwuchs fairer vergleichen?“
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Folge 13: Eisbäder, Foam-Rolling, Stretching & Co. - Was hilft wirklich für die Regeneration im Schwimmsport?
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Folge 12: Individuelles Feedback im Schwimmtraining - Mit dem Show-Room Prinzip alle erreichen
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Folge 11: Der Stroke Index - Wie eine Formel helfen kann, effizienter zu schwimmen
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Folge 10: Sexualisierte Gewalt im Schwimmsport - Über verschiedene Arten sexualisierter Gewalt, typische Täter-Opfer-Profile sowie Präventions- und Interventionsstrategien
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Folge 9: Wie wir das Feuer entfachen - Über Möglichkeiten zur Steigerung der intrinsischen Motivation bei Schwimmer:innen
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Folge 8: Der 1. Januar und Erfolg im Schwimmen - Der sogenannte Relative-Alters-Effekt unter der Lupe
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Folge 7: Corona, Lockdown und die Psyche - Wie kamen Freizeitsportler:innen, Trainer:innen und Olympioniken durch die Pandemie?
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Folge 6: Aus der Praxis lernen - Der Schwimmstart mit Dorothea Brandt
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Folge 5: Die 10.000-Stunden-Regel - Willkür oder Pflicht?
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Folge 4: USRPT - Glaube, Hoffnung, Wissenschaft?
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Folge 3: Über die Psychologie hinter Staffeln - Wenn das Ganze mehr ist als die Summe seiner Teile
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Folge 2: Wissenschaft und Schwimmpraxis - ein Widerspruch?
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Folge 1: Startpfiff - Über die Idee hinter der Big Pool Theory
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